LAS PRIORIDADES DE HOY DÍA

La vida

La vida nos enseña que no todos somos iguales, nos enseña que cada dia debemos seguir aprendiendo, nos enseña que las cosas no siempre salen como uno planifica, nos enseña que siempre debe haber un plan B aunque anhelemos con el alma que el A sea el definitivo, nos enseña que las personas no siempre son lo que aparentan, nos enseña a que a pesar de todo si podemos encontrar alguien en quien confiar, nos enseña que no nos conocemos a nosotros mismos como alguna vez pensamos.

Pero qué es lo que nos pasa que aun así no sabemos vivir.

Hemos perdido el camino, nos hemos desviado, las cosas que queremos han tomado la mayor parte de nuestra vida y las que realmente necesitamos la hemos echado a un lado. 

Hoy día podemos ver las personas preocupadas por las posiciones sociales, los buenos empleos, los buenos regalos, las buenas casas y vehículos, las mejores carreras universitarias y es que todo eso es realmente bueno e importante pero no es necesariamente imprescindible para vivir. 

Lo realmente importante lo estamos perdiendo por estar en una oficina durante horas, eso que tenemos que alguna vez fue lo más importante para nuestra vida y que ahora está en segundo plano, que ya no dedicamos suficiente tiempo, que simplemente acomodamos a el poco espacio que tenemos disponible.

Si, me refiero a la pareja, los hijos, la salud mental y física, los amigos, nuestro tiempo de ocio, nuestro tiempo para nosotros mismos.

Es tiempo de detenernos y pensar en lo que realmente importan en nuestras vidas, que es lo que realmente nos hace personas felices y nos llena, pensar en el fin de nuestra vida y saber que lo más importante no está fuera de casa sino dentro de ella, esas sonrisas que te esperan cada día, esos abrazos que te confortan, que te dan calor, esas personas que darian la vida con tal que estemos bien, a ellos, que no les importa cuánto tengas en la cuenta, sino cuando volveran a salir juntos aunque sea al parque de la esquina.

Observa

Piensa

Analiza

Detente

Redirecciona tus prioridades y verás que puedes ser más feliz.

Estancada en 25- la culpa es del estres

Para todos los que han leído mi blog se darán cuenta que soy una persona con sobrepeso, si, tengo bastante sobrepeso, pero desde diciembre 2015 dispuse mi mente a cambiar esa situación.

Y lo he ido consiguiendo, hasta estas ultimas semanas, que luego de bajar 25 libras me he quedado frisada, no bajo y no es porque estoy haciendo una dieta y la rompí, porque la verdad no no llevo ninguna dieta, sino más bien estoy aprendiendo a comer.

Aprendo a comer, porque las dietas duran una semana, un mes y luego nada, a recuperar lo perdido, incluso mas, por eso estoy aprendiendo a comer, si como de todo, por lo menos lo que se que me hace bien a mi cuerpo, estoy haciendo conciencia de que hay cosas que me matan el organismo y no las como. Estas cosas pueden tener mucha azúcar, o mucha sal, o mucha grasa, cosas que mi cuerpo no necesita en demasía, lo que realmente necesito es vitaminas, minerales y cosas como esa.

Pero bueno, el asunto es que en estos días he estado viajando mucho al interior y he realizado muchas diligencias, me he acostado tardísimo y claro no he hecho mis jugos verdes o de frutas que tanto me gusta y por eso estoy como estoy, DETENIDA EN 25, por culpa del estrés y es que no importa cuando uno quiera adelgazar el estrés puede detener cualquier intento a hacerlo, y es por eso que aunque aun estoy en medio el trajín decidí poner un alto y respirar.

RESPIRA, las cosas seguiran alli, los problemas, las dificultades, las libras de mas, asi que lo mejor es tomar un buen baño, beberse un te de manzanilla y dormir un rato y olvidarse de todo, aunque sea dificil, despues de todo la vida es mas que el cuerpo y el alimento.

Si estas pasando como yo, momentos de ansiedad y estres, RELAJATE, descansa, respira profundo y di para ti:
TRANQUILA, TODO VA A SALIR BIEN, ME TOMARE ESTOS 10 MINUTOS PARA MI Y TODO MARCHARA MEJOR.